Teisipäevane volle oli selle tõttu suhtkoht lahja ning kolmapäevasest mäkkejooksust ja trepihüpetest ei hakanud mõtlemagi. Sörkisin selle asemel 45 mintutit mööda Tartut. Eile tegin puhkepäeav, sest täna on vaja tigedalt võrkpallis hagu anda. Nädalavahetusel vast üks pikk ring.
8 comments:
Huvitav, kas kõik sportlased on külmaga saali kolinud? Täna oli esmakordselt selline juhus, et kui oma tavapärast pühapäevast 21km otsa jooksin ei tulnud mulle vastu ei ühtegi jooksjat, ratturit , kepparit, rulluistajat, ega rullsuuskurit.
Nädalavahetusel olid sigailusad ilmad. Laupäeval tegin Viljandi Linnajooksu raja läbi ja pühapäeval sai kirja hommikune sörkjooks, sest õhta tuli jälle palli patsutama minna. Kokku see nädal 30 km. Mis aga numbritest välja ei paista on jooksumõnu, mis vaikselt on tagasi tulnud. Muidu pean tõdema küll, et mõningate ilmadega, on saal palju meeldivam.
jooksaid oli kindlasti väljas, ilus ilm ju. kuigi tõesti vähem - isklikult nägin peale enda ainult yhte veel jooksmas. aga selle eest oli hulgi tädikesi keppidega kõndimas ja lastega niisama jalutamas :D:P
mul veel kuhugi saali ei kisu....jooksumõnu täiesti olemas veel....lähen jooksen laupäev veel nõmme-harku jooksu isikliku, mis ei tohiks raske ülesanne olla, kuna 3korda seda jooksnud ja 1 korra sain sel jooksul vigastada, ning 2 korral jooksin umbes 80% jõuga, kuna järgmine päev oli jaansoni jooks. Rekord seni vaid 1.05 15km distantsil
alla tunni jooksed ikka ära, see ei tohiks ju raske olla :P
Alla tunni on sellel rajal väga kõva sõna, kuna esimesel 4km on 3 väga rasket tõusu ja kilomeetriajad seal jäävad kuskil 4.20 kanti, lisaks raskem tõus 2km enne lõppu. Vahepeal peaksin jooksma siis stabiilselt alla 3.50, et graafikusse jõuda. Sihin aega kuskil 1.02-1.03
Tundub, et ilmaga Nõmme-Harku jooksjatel väga ei vea. Eelmine nädalavahetus oleks super võistlusilm olnud.
Kui selline ilm ka hommikul on, siis tekib raskusi isegi 1.10 alistamisega. Olen enne paksus lumes jooksnud ja tean omast käest, et ega alla 4.30 km aega naljalt vist ei saavuta
Post a Comment